직장 속의 행복감을 어떻게 찾을까

당신이 일자리를 구하기 시작했을 때, 나는 어떤 일을 원하고 싶니? 나는 왜 그런 사람이 되고 싶니? 나는 어떻게 해야 나를 즐겁게 할 수 있는 일을 찾을 수 있는지 묻지 않을 거야? 네가 자신이 어떻게 빨리 생애의 행복감을 찾느냐는 걸 물어보면, 우리는 직장만족도에 대한 비밀을 밝혀낼 수 있다.

인간관계는 항상 행복감의 핵심이다.McLeod 는 "직장에서 친구가 더 만족도를 얻는 연구가 많다"고 지적했다.사실상 인간관계가 당신의 행복감을 높일 수 있는 유일한 외부 요인임을 연구한다.

당신이 좋아하는 동료와 관계를 맺고, 당신이 싫어하는 동료와 지내는 시간을 줄인다.당신의 인간네트워크를 확장하도록 도와주는 멘토나 학생을 찾아서 당신을 보냅니다.작업일어나면 더욱 동력적이고 재미도 있다.

우리는 항상 일상의 자질구레한 일에 빠져서 더 중요한 문제를 잊고, 우리는 무엇을 위해 일을 하는 것입니까? 이 문제는 우리에게 매일 성과를 더 많은 의미를 부여할 수 있습니다.자기 자신에게 묻자: 내 일이 어떻게 타인의 삶을 바꿀 수 있을까? 우리 회사는 더 큰 목표가 무엇인가?

감사와 감사행복감사이에는 큰 관계가 있다.‘인격과 사회심리학 ’ 잡지 연구에 따르면 연구자 로베르타 미쉘, 마이클루루루루루루하이는 10주 연속 적어 매주 가장 감사한 5건을 기록했다.이 연구의 최후 시험의 행복감이 25퍼센트 상승했다.

감사와 행복감이 긴밀하게 연결되는 연구 중 하나다.그래서 매일 진보에 관심을 갖기 시작했고 항상 당신의 동료를 긍정적으로 인정하고, 당신은 감사의 표현을 통해 자신의 상태를 향상시킬 수 있습니다.

심심함은 행복감의 독약이다.자신을 도전하는 것은 행복감을 높이는 방식이다.Business Insider 가 최근 발표한 글에서 생애 전문가 Heather (Heer) 전문가 Huhman 이 적당한 모험을 높일 수 있는 투지를 높일 수 있다.동료함께, 다른 부서의 운영 방식을 이해하다.

이런 방식은 당신의 업무를 더욱 다양하게 할 수 있습니다 (더 재밌게 만들 수 있습니다), 더 적극적으로 도전하고 싶은 직원이 되며, 사장님의 사랑을 받고 있습니다.

네가 필요해작업일생 중 3분의 1의 시간을 들여 3분의 2의 시간을 낭비하지 마라.당신의 사무실을 떠날 때, 머릿속 일에 대한 내용을 숨기고, 당신의 삶에 대한 다른 일들을 살펴보세요. 예를 들어 가족과 함께 건강하고 편안함을 유지하고, 더 즐거운 사람이 될 수 있습니다.

시카고 대학의 전국 민의연구센터는 유명 연구소가 있으며, 이 연구생애 만족도가 가장 높은 것은 타인에 직접적이고 긍정적인 영향을 미치는 직업이다.‘가장 만족스러운 직업 ’은 주로 배려, 교도, 타인을 보호하거나 창조적인 작업이다. ’ 이 연구의 진행자 Tom (Tom) 가 “ Smith (Smith) 가 말했다.간단히 말하자면 새로운 직업을 선택할 때 다른 사람을 행복하게 할 수 있는 선택을 고려하는 것이 좋다.

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